sábado, 6 de outubro de 2012

Aromaterapia para sua casa


Que amo aromaterapia isso não é novidade, então achei está matéria super legal, da Mayra Corrêa e Castro, proprietária da Casa Máy – Yoga e Aromaterapia



Aromaterapia para sua casa

Saber usar a aromaterapia em casa pode transmitir equilíbrio para o corpo e a mente
Os cheiros podem te remeter a várias situações: você pode se lembrar da sua infância, quando ia à casa da avó comer bolinho de chuva, da casa na praia, quando a família se reunia, ou até mesmo de um ex-namorado... E se um bom cheiro mexe com as emoções, saber usá-lo pode transmitir equilíbrio para o corpo e a mente.

Mas quem acha que isso é válido apenas para situações e/ou pessoas, está enganado. 
Que tal usar o poder dos aromas na sua casa? A aromaterapia é uma opção. 
Ela utiliza essências aromáticas das plantas para tratamentos do corpo e da alma. “Através de um óleo essencial de eucalipto e alecrim, por exemplo, é possível tanto trazer a sensação de refrescância para um ambiente quanto for tratar sintomas respiratórios como a rinite alérgica”, explica Mayra Corrêa e Castro, proprietária da Casa Máy – Yoga e Aromaterapia.

Ficou curioso para saber mais sobre o assunto? A aromaterapeuta Mayra deu algumas dicas de aroma para cada cômido da casa. Que tal aplicá-las?

Dicas de aroma para cada cômodo da casa 

SALA

Sala íntima: onde a família se encontra para relaxar: óleos essenciais de lavanda, capim-limão, bergamota, petitgrain de laranja, manjerona;

Sala para receber amigos: óleos essenciais de laranja, mandarina, cravo-da-índia, pimenta-rosa, pimenta-negra, gengibre, canela-da-China, manjericão, noz-moscada;

 Sala para estudos ou leitura: óleos essenciais alecrim-do-campo quimiotipo canforado, limão, tomilho;

QUARTO
Para dormir: óleos essenciais de lavanda, bergamota, laranja, capim-limão, camomila-romana, pau-rosa;

Para uma noite de amor: óleos essenciais de ylang ylang, patchouli, jasmim, rosa, gerânio, tribulus, cedros, néroli, sândalo, lírio, íris, frangipani, palmarosa;

Para aliviar a congestão nasal: óleos essenciais de hortelã-do-campo, eucalipto glóbulus, eucalipto radiata, abeto siberiano, espruce canadense, cipreste;

Para quartos de crianças: óleos essenciais de lavanda, camomila-romana, laranja-pêra;

COZINHA

Para estimular o apetite:
 óleos essenciais de manjericão, orégano, tomilho, sálvia, cravo-da-índia, canela, pimenta-rosa, pimenta-negra, cominho, turmérico, erva-doce, anis-estrelado, noz-moscada;


BANHEIRO

Para ficar com cheiro de limpeza: óleos essenciais de alecrim-do-campo, hortelã-verde, eucalipto citriodora, citronela, pinheiro silvestre, cipreste, tea tree, limão;

Para disfarçar o cheiro de limpeza: óleos essenciais de laranja, cravo-da-índia;

ESCRITÓRIOS E AMBIENTES DE TRABALHO

Para estimular: óleos essenciais de limão, cipreste, abeto, hortelã-pimenta, eucalipto radiata, gerânio;

Para aliviar o stress: óleos essenciais de capim-limão, bergamota, laranja, mandrina, tangerina, erva-doce, funcho, alcarávia, anis-estrelado, lavanda, pau-rosa.

Fonte: http://temporada-verao.penseimoveis.com.br

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